Wat is er te doen in El'sina?

Hatha Yoga

Natalja Toptchi
Moving Harmony

Yoga is voor iedereen en is meer dan lichamelijke oefening. Het wijst je de weg, om te ontdekken wie je werkelijk bent.

In mijn lessen besteed ik veel aandacht aan ademhalingstechnieken en bewuste en gezonde manieren van bewegen. Ik heb 13 jaar met veel plezier professioneel gedanst bij het Internationaal Danstheater. Naast mijn danscarrière heb ik jaren aan yoga gedaan en in 2006 heb ik een opleiding voor Body Dynamics Yoga afgerond.

Na afloop van mijn danscarrière ging ik “Hatha Yoga en wijsbegeerte” studeren bij de Saswitha opleidingen te Bilthoven. Deze HBO opleiding is bedoeld voor verschillende doelgroepen. In december 2009 heb ik tevens een opleiding voor kinderyoga afgerond bij Dolfijn Wellness in Amsterdam.

Voor meer informatie en aanmeldingen:
Moving Harmony
Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.
Tel.: 06-29048892 of 020-7780682

Gezondheid en beweging

  • image

    Hatha Yoga

    Natalja Toptchi - Yoga is voor iedereen en is meer dan lichamelijke oefening. Het wijst je de weg, om te ontdekken wie je werkelijk bent. Lees meer
  • image

    Zhan Zhuang Chi Kung

    Erik Wormhoudt - Erik heeft besloten te stoppen met het geven van Chi-kung lessen. Sinds juli 2017 zijn de lessen gestopt. Lees meer
  • image

    Zen Meditatie

    Lieke Postma - Oefen je in het volledig aanwezig zijn in het hier en nu, door je toe te leggen op de juiste houding en je aandacht te laten rusten op je ademhaling. Lees meer
  • 1